הקציצות האלו אהובות על ילדים, מקטנטנים ועד גדולים.
הן עשויות מחזה עוף טחון בתיבול עדין של לימון, שמן זית בצל ופטרוזיליה ונצרבות על מחבת צלייה.
(הקציצות אינן מכילות כוסברה).

10 קציצות עשויות מ- 350 גרם חזה עוף טחון לפני צלייה.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
לפרטים וביקורות...

**המנה העיקרית הכי מוזמנת**
פילה אמנון/לברק עם שלל ירקות אפויים בתנור בניחוחות ים תיכוניים, מנה מומלצת לחובבי הדגים.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
תכולת מנה

המנה כוללת 250 גרם פילה אמנון או לברק לפי בחירה

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש את המנה חריפה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וביקורות...

**המרק הכי מוזמן**
דלעת, בטטה, גזר וירקות במרקם סמיך עם גריסים, קטיפתי ומענג עם ירקות טריים, קטניות ועשבי תיבול, ללא אבקות מרק.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה  לפרטים וביקורות...

**המנה הצמחונית הכי מוזמנת**
לביבות אפויות רכות וריחניות - מנה מושלמת לארוחת ערב קלילה, כתוספת או לאירוח.

ניתן לבחור בין:
 לביבות דלעת ובצל סגול / בטטה ותרד / גזר, קישוא וסלרי / זוקיני וכרישה / לביבות עדשים ירוקות, בטטה ובצל סגול

המנה מגיעה בתוספת מטבל לבחירה:
טחינה או יוגורט שום ונענע

*מארז של 6 יכול להכיל עד 2 סוגי לביבות
* מארז של 12 יכול להכיל עד 3 סוגי לביבות


מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה תכולת מנה

3 לביבות ומטבל לפי הבחירות - יש לציין בהערות לבשלן בעגלת הקניות

לפרטים וביקורות...

**המנה הטבעונית הכי מוזמנת**
קציצות אפויות של בטטה עם עדשים שחורות, קינואה לבנה ובצל, בתיבול עדין של קינמון וכמון. 

הסלט הירוק שמלא בכל טוב בתוספת הטחינה הופך את המנה לארוחה שלמה!

קר מהמקרר או חם על השולחן, בכל מקרה הם ייטרפו! 

איזה כיף שהן גם מאוד בריאות ואפילו ללא גלוטן.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה 
תכולת מנה

4 קציצות גדולות וחצי ליטר סלט ירוק וטחינה

לפרטים וביקורות...

**המרק הכי מוזמן**
מרק סמיך מאוד של עדשים כתומות וירוקות בבישול ארוך עם פטרוזיליה, כוסברה, סלרי וגזר.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה תכולת מנה

ליטר מתאים ל-2-3 סועדים

לפרטים וביקורות...

גם טעים, גם בריא וגם משתלם! מה עוד אפשר לבקש? (:

מתאים ל-5-6 ארוחות וכולל:

1) סטייק חזה עוף בפסטו עשבים (2 מנות)

2) קציצות בקר ובורגול ברוטב עגבניות (8 יח')

3) מג'דרה דרוזית עם בורגול, עדשים ירוקות ובצל שחום (ליטר)

4) שעועית ירוקה בשומשום ושום (ליטר)

5) סלט כרוב לבן עם אגוזים ועשבי תיבול (ליטר)

ניתן להזמין גם דיל מורחב (ל-7-8 ארוחות) הכולל:

6) פילה סלמון טרי אפוי בחרדל דיז'ון וטימין (2 יח') + ירקות שורש בתנור בבלסמי וסילאן (ליטר)

# ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה
מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן  לפרטים וביקורות...

דיל עם מבחר מנות טעימות ומזינות לכל המשפחה!

מתאים לכ-6-8 ארוחות וכולל:

עיקריות בשריות - 2 לבחירה:

קציצות הבית צרובות על הגריל (2 מנות)
כרע עוף אפויה עד רכות מקסימלית (2 מנות)

סטייק פרגית עוף טרי צלוי על הגריל במרינדת חרדל ודבש (2 מנות)

פילה דג אמנון טרי אפוי עם זעתר (2 מנות)

תוספת פחמימה - 2 לבחירה:

סירות מתפוחי אדמה ובטטות אפויות בתנור (חצי ליטר)
מג'דרה בורגול מלא עם עדשים שחורות ובצל מקורמל (ליטר)
אורז לבן (ליטר)
פירה תפוח אדמה "באטר" (פרווה) (חצי ליטר)

תוספת צמחונית - 2 לבחירה:

פרחי כרובית ממכרים (ליטר)

פשטידת פטריות דלת שומן (תבנית 20*15)

אנטי פסטי ממבחר ירקות השוק (ליטר)
סלט ירקות שורש עם קינואה וגרעיני דלעת (ליטר) + רוטב ויניגרט 

מתנה! עוגת גזר בריאה ואוורירית

ניתן גם להוסיף לדיל ארוחת ילדים (המתאימה לכ-2 ילדים) - 1 לבחירה:

שניצלים קריספיים ללא טיגון + פתיתים עם ירקות (2 מנות + חצי ליטר)
כדורי בשר וספגטי ברוטב עגבניות שרי מתקתק (ליטר)

או להוסיף לדיל מנה טבעונית (המתאימה לכ-2 סועדים) - 1 לבחירה:

פלפלים ממולאים בעדשים ירוקות, בורגול מלא ועשבי תיבול (4 יח')
פאד תאי טופו (ליטר) + שברי קשיו ופלח לימון (מכיל רוטב דגים וביצים - ניתן לבקש בלי)

* יש לציין את הבחירות ב"הערות לבשלן" בעגלת הקניות

אפשרויות לשינויים

אפשר לשנות את הפשטידה לפשטידת קישואים / בטטה.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וביקורות...

תזונה נכונה ומאוזנת היא ערך חשוב עבורי ולכן הרכבתי לכם דיל עם מיטב המנות הבריאות שלי. 
מתאים לכ-6 ארוחות וכולל:

בוחרים:

1) המבורגר טבעוני - מעדשים מונבטות, פטריות ואורז אדום (6 קציצות)

או קציצות מנגולד וטופו ברוטב חמצמץ (6 קציצות)

 

2) ארטישוק ממולא בקינואה מונבטת וירקות (5 יח')

או קוביות טופו במחית תרד בניחוח הודי (חצי ליטר) + אורז (חצי ליטר)

 

3) לביבות כתומות אפויות עם דלעת, גזר, בטטה ועדשים (6 יח') + פסטו עשבי תיבול
או לביבות ירוקות אפויות עם תרד, ברוקולי, זוקיני, כרישה ועדשים (6 יח') + סלסת עגבניות

ומקבלים:

4) מג'דרה (ליטר)

5) סלט ירקות ישראלי (ליטר)
6) מתנה! טחינה ביתית (רבע ליטר)

 
ניתן גם להזמין דיל מורחב עם קינוח בריא! ריבועי שוקולד חרובים (ללא גלוטן) 

אפשרויות לשינויים

ניתן להחליף את הלביבות בלביבות סגולות עם סלק, בצל, תפו"א ועדשים.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וביקורות...

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן  # מחזק אחרי לידה 

מיטב המנות שלי בדיל בריא וטעים במיוחד! 
מתאים לכ-6 ארוחות וכולל: 

1) פילה אמנון אפוי עם שלל ירקות ורוטב עגבניות (2 יח')
או קציצות דגים ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה (6 יח')

2) תבשיל בקר ופטריות ביין (ליטר) + אורז/ קוסקוס (חצי ליטר)
או קוביות פרגית עם בצל מושחם בתיבול מעושן + פירה (2 מנות)

3) נזיד עדשים שחורות עם פטריות וערמונים (ליטר) + אורז רגיל/ מלא (ליטר) טבעוני
או תבשיל עגבניות עם לוביה, במיה וניצני ברוקולי (ליטר) + קינואה/ אורז (ליטר) טבעוני

4) סלט שורשים צבעוני ברוטב בלסמי ומיץ לימון (חצי ליטר) 
או סלט עדשים שחורות עם צנוניות ופטרוזיליה (חצי ליטר)

5) מתנה! טחינה ביתית מעולה (:

ניתן להזמין גם דיל מורחב עם מרק - 1 לבחירה (ליטר):
מרק תירס מתקתק ועדין 
או מרק עדשים קלאסי עם ירקות שורש

* יש לציין את הבחירות ב"הערות למנה" בעגלת הקניות

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

לפרטים וביקורות...

קציצות העשויות מעדשים ירוקות, עדשים כתומות וירק, אפויות בתנור, ללא תוספת שמן
מנה דיאטטית, בריאה ומשביעה.
מנה עתירת חלבון מהצומח.

מנה לאדם היא 2-3 קציצות.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה 
לפרטים וביקורות...

קציצות בשר רכות, מתובלות בעשבי תיבול טריים ומבושלות ברוטב ריחני מעגבניות טריות ועסיסיות.
מנה ביתית וכיפית שאהובה במיוחד על ילדים.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
תכולת מנה

3 קציצות ברוטב + 350 מ"ל אורז לבן

לפרטים וביקורות...

**המרק הכי מוזמן**
מרק עשיר מעדשים ירוקות וכוסברה.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידהתכולת מנה

מנה מכילה 1/2 ליטר מרק לאדם

לפרטים וביקורות...

זה הדיל שלנו לאחת התקופות המרגשות והמאתגרות בחיים - אחרי לידה... 
כל המנות בדיל מתאימות להנקה ומחזקות את היולדת - מחזירות לגופה את מה שהיא צריכה אחרי הלידה!

הדיל מתאים לכ-4-5 ארוחות וכולל:

1) ירקות ממולאים (פלפל/ קישוא/ בצל) במילוי בשר, אורז ועשבי תיבול 
או במילוי אורז ועשבי תיבול טבעוני (4 יח')

2) קציצות דג ברוטב עגבניות (4 יח') + אורז/ קוסקוס (חצי ליטר) 
או טופו מוקפץ עם ירקות בטעם אסייתי טבעוני (ליטר) 

3) ירקות קלילים בתנור - בטטה, זוקיני, גזר ודלעת (ליטר)

4) מתנה! טחינה ביתית (רבע ליטר)

# ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה
לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

לפרטים וביקורות...

הדיל מתאים ל-4-5 ארוחות, טבעוני!

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה 

עיקריות 2 לבחירה:

קציצות קינואה אפויות - 8 יח'  + טחינה 
נזיד עדשים שחורות עם פטריות וערמונים - ליטר + תוספת לבחירה
כרוב / פלפל ממולא באורז מלא, עדשים כתומות ואגוזי מלך על מצע קרם עגבניות - 6 יח' 
ירקות כתומים בקארי וקרם קוקוס - ליטר + תוספת לבחירה

* מנות שמגיעות עם תוספת יש לבחור - אורז / אורז מלא / קינואה

תוספות ירק 2 לבחירה (ליטר מכל סוג):

רטטוי (ירקות מוקפצים)

סלט עדשים עם צנונית, סלרי ופטרוזיליה

שעועית ירוקה מוקפצת עם שומשום

אנטיפסטי (ירקות צלויים)

מתנה! סלט ירקות קצוץ טרי (ליטר)

ניתן להזמין דיל עם מרק (2 ליטר): אפונה או עדשים

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

לפרטים וביקורות...

מרק בשר מרוקאי עם עדשים ירוקות, חומוס, פטרוזיליה, כוסברה, לימון וסלרי.

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה תכולת מנה

ליטר מתאים ל-3-4 סועדים

אפשרויות לשינויים

אפשר בלי כוסברה/ פטרוזיליה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וביקורות...

קבב צלוי בתיבול מזרחי, מונח על פרוסות חציל קלויות בגריל או בטטה אפוייה, גבמה ופלפל חריף.
מנה בטעם וניחוח של גריל פחמים.

מנה לאדם כוללת 4 קבבים וירקות.
כל מנה מכילה כ- 200 גרם בשר בקר.
הצלייה ללא שמן.

ניתן לבחור את הרכב הירקות - נא לציין בהערות לבשלן. 

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
לפרטים וביקורות...

קישוא או פלפל אדום, במילוי מפנק של אורז, עשבי תיבול וירקות וברוטב עגבניות סמיך ועשיר. 
ניתן לבחור ירק אחד או שילוב של כל הירקות ביחד - יש לציין בהערות למנה את הבחירה

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
לפרטים וביקורות...

מרק ירקות - בריא ומבריא.
מכיל מגוון ירקות כגון תפוחי אדמה, גזר, סלרי, קישוא ופרחי כרובית.

מנה לאדם -  1/2 ליטר מרק.
המרק ללא אבקת מרק 

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה 
לפרטים וביקורות...