העדפות: אוכל בריא לפי CLEAN EATING

כרובית בתנור המטבח של ורד
כרובית אפויה בשמן זית ורוזמרין. טעים טעים

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
30
כמות:
מינימום 1 פריטים
49 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
קציצות בריאות שנטרפות בשניות לוי יבשל
קציצות אפויות של בטטה עם עדשים שחורות, קינואה לבנה ובצל, בתיבול עדין של קינמון וכמון. 

הסלט הירוק שמלא בכל טוב בתוספת הטחינה הופך את המנה לארוחה שלמה!

קר מהמקרר או חם על השולחן, בכל מקרה הם ייטרפו! 

איזה כיף שהן גם מאוד בריאות ואפילו ללא גלוטן.

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאןתכולת מנה

4 קציצות גדולות וחצי ליטר סלט ירוק וטחינה

לפרטים וביקורות...
טבעונים אוכלים יאמי ללא גלוטן לאירוח חלבי או צמחוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
32 טבעונים אוכלים יאמי
כמות:
מינימום 2 פריטים
84 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
דיל משפחתי בריא בשרי / טבעוני לוי יבשל
דיל משפחתי בשרי/טבעוני, בריא וטעים, עם מנות אהובות מהתפריט ועוד מנות חדשות ומעניינות... 

הדיל מתאים ל4-5 ארוחות וכולל:

בוחרים 2 עיקריות:
קציצות חומוס וירקות- טבעוני (8 יחידות) 
תבשיל מנגולד וגרגירי חומוס - טבעוני (ליטר) 
קוסקוס עבודת יד עם מרק ירקות עם או בלי עוף (ליטר קוסקוס וליטר מרק) 
חזה עוף על הגריל ( 4 יחידות) 

ומקבלים:
סנייה ירקות צלויים בטחינה או חגיגת ירוקים מוקפצים (ליטר) 
סלט טאבולה ללא פחמימות - כרובית, עשבי תיבול, חמוציות, וגרעיני דלעת וחמנייה (ליטר) 
סלט סלק (חצי ליטר) או סלט ישראלי (חצי ליטר) או סלט טחינה (רבע ליטר)

וגם - חמוצי הבית (חצי ליטר) במתנה!! 

*יש לציין את הבחירות בהערות לבשלן בעגלת הקניות
כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה.
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן
 לפרטים וביקורות...
למלא את המקרר אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
12
כמות:
מינימום 1 פריטים
245 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
חדש! דיל CLEAN & LEAN ללא פחמימות! האוכל של אבא יובל
מתאים לכ-8 ארוחות ומכיל: 
קציצות עוף צרובות במחבת - 10 יח' 
פילה מושט בתנור - 2 מנות
טופו מוקפץ עם שלל ירקות - ליטר
פרחי כרובית בתנור - ליטר
סלט כרוב עם בצל סגול ופלפל ירוק (לא חריף) בתיבול סומאק ולימון טרי - ליטר 

מתנה! חומוס ביתי טרי (250 מ"ל)

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן תכולת מנה

הדיל מתאים לזוג - 2 ארוחות צהריים + 2 ארוחות ערב
או ליחיד - 4 ארוחות צהריים+ 4 ארוחות ערב

לפרטים וביקורות...
אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
2
כמות:
מינימום 1 פריטים
279 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
קציצות עדשים שחורות ופטריות בתוספת טחינה ירוקה דגנית - היופי שבאוכל.
קציצות עדשים שחורות עם סלרי, גזר, בצל ופטריות אפויות בתנור.

מנה כוללת: 4 קציצות בתוספת טחינה ירוקה 100 מ"ל.

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
טבעונים אוכלים יאמי אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
22 טבעונים אוכלים יאמי
כמות:
מינימום 2 פריטים
54 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
דיל למלא את המקרר באוכל בריא המטבח של ורד

הדיל מתאים לכ-4-5 ארוחות וכולל: 

2 מנות של חזה עוף עם רוטב לבחירה: עגבניות/ חרדל וסויה/ תרד (מומלץ!) (4 יחידות)

2 מנות של תבשיל קטניות לבחירה (ליטר):
עדשים ירוקות עם קישואים, פטרוזיליה ותבלינים
תבשיל שעועית לבנה ואדומה ברוטב עגבניות שלי
  

סלט לבחירה (ליטר) -
אורז מיקס עם חמוציות , אגוזים , בצל ירוק ותפוז 
וורדה - חסה, ברוקולי, כרוב ניצנים, מלפפון ובצל ירוק ברוטב חרדל ודבש בתוספת גבינת פרמיז'נו

ומקבלים גם:
כרובית בתנור
גספאצ'ו - מרק קר על בסיס עגבניות, מלפפונים, וגמבה טריים (ליטר)  


* יש לציין את הבחירות בהערות לבשלן בעגלת הקניות

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה.
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן

לפרטים וביקורות...
למלא את המקרר אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
8
כמות:
מינימום 1 פריטים
292 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
כרעי עוף בבישול ארוך עם תפוחי אדמה ובטטה. דגנית - היופי שבאוכל.
סופריטו עוף - עם תפוחי אדמה ובטטה

מנה כוללת: כרע עוף ותפוחי אדמה ובטטה

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
6
כמות:
מינימום 2 פריטים
78 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
אביטולה - בישול מאהבה - עוגת שוקולד נוסטלגית בכל הזמנה

סגנון מטבח: משפחתי קלאסי עם השפעות מזרחיות
זמין למחר
הזמנה מינימלית: תלוי בעיר במשלוח, 100 ₪ באיסוף עצמי
אזור חלוקה: גוש דן והשרון
איסוף עצמי: איסוף מתל אביב
שם פרטי ומשפחה: אביטל שרף
ימים פעילים: א', ב', ג', ד', ה', ו'
משלוחים: 13:00-15:00, 18:00-20:00
בשישי וערב חג: 13:30-17:00
הזמנות למחר עד: 20:00
לשישי וערב חג עד 20:00
קראו עוד »

1 2 3 4 5
200
לתפריט
דגנית - היופי שבאוכל.

סגנון מטבח: אוכל ים תיכוני, משפחתי עם התמחות באפייה ואירוח
זמין למחר
הזמנה מינימלית: תלוי בעיר במשלוח, 200 ₪ באיסוף עצמי
אזור חלוקה: בקעת אונו, פתח תקווה, מישור החוף הדרומי והשפלה
איסוף עצמי: גמיש מכפר אחים
שם פרטי ומשפחה: דגנית שוחט
ימים פעילים: א', ב', ד', ה', ו'
משלוחים: 13:00-16:00
בשישי וערב חג: 14:00-17:00
הזמנות למחר עד: 19:00
לשישי וערב חג עד 19:00
קראו עוד »

1 2 3 4 5
170
לתפריט
לוי יבשל

סגנון מטבח: מטבח ישראלי עם שורשים מרוקאים
זמין למחר
הזמנה מינימלית: תלוי בעיר במשלוח, 150 ₪ באיסוף עצמי
אזור חלוקה: מרכז
איסוף עצמי: גמיש מרמת הטייסים בת"א
שם פרטי ומשפחה: לוי אבן חביב
ימים פעילים: ב', ג', ד', ה', ו'
משלוחים: 14:00-15:00, 18:00-22:00
בשישי וערב חג: 14:00-18:00
הזמנות למחר עד: 20:30
לשישי וערב חג עד 19:00
קראו עוד »

1 2 3 4 5
362
לתפריט
דיל משפחתי בריא! אביטולה - בישול מאהבה - עוגת שוקולד נוסטלגית בכל הזמנה
הרכבתי לכם דיל בריא שמתאים לכל המשפחה (גם לקטנים), עם מנות בריאות וטעימות! 

מתאים לכ-8 ארוחות וכולל:

1. קובה סלק או חמוסטה בשרי או טבעוני (מילוי עדשים) - 6 יח'
2. קציצות עוף ותירס אפויות - 8 יח'
3. מג'דרה או פאד תאי (אטריות אורז עם ירקות) - ליטר 
4. שעועית ירוקה מוקפצת - ליטר
5. מאפינס ירקות - 6 יח'
6. סלט לבחירה - טבולה (בורגול, עשבי תיבול וירקות) או אטריות שעועית עם מלפפון, פטריות ובצל ירוק - ליטר

* יש לציין את הבחירות בהערות לבשלן בעגלת הקניות

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה.
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
למלא את המקרר אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
6
כמות:
מינימום 1 פריטים
250 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
תבשיל גרגרי חומוס ועלי מנגולד לוי יבשל
תבשיל של גרגרי חומוס ועלי מנגולד נהדר, בריא, צמחוני טבעוני... תוספת נהדרת לארוחה או כמנה בפני עצמה!

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן

תכולת מנה

ליטר מתאים ל 2-3 סועדים.

לפרטים וביקורות...
אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
6
כמות:
מינימום 1 פריטים
49 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
בטטות בתנור המטבח של ורד
בטטה צלויה עם מלח גס, רוזמרין, נענע, שום ושמן זית.

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן תכולת מנה

ליטר מתאים ל3-4 סועדים

לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
13
כמות:
מינימום 1 פריטים
41 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
מרק אפונה סמיך ומנחם צ'אנדרה - מטבח הודי טבעוני

מרק אפונה סמיך, כבד וממלא. מתאים במיוחד לימים קרים וחורפיים

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן

לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
10
כמות:
מינימום 1 פריטים
39 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
תפוחי אדמה בתנור המטבח של ורד

תפוח אדמה אפוי בתנור, עם רוזמרין

חתוך לרבעים או שמיניות (לפי גודל התפוח )

תוספת טעימה ומזינה לבשר ודגים

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן 

לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל שילדים אוהבים אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
31
כמות:
מינימום 1 פריטים
39 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
פפרונטה - סלט פלפלים איטלקי המטבח של ורד

סלט פלפלים איטלקי [מתקתק] מצבעים שונים, עם תיבול של שום, צלפים, שמן זית ויין אדום. 

אלטרנטיבה מעולה למי שרוצה לשדרג את הכריכים עם תוספת בריאה ללא חומרים משמרים. 
מתאים גם כתוספת לארוחה לצד הבשר.  

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן

לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
14
כמות:
מינימום 1 פריטים
41 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
איטריות אורז מוקפצות בירקות וצ'ילי דגנית - היופי שבאוכל.
אטריות אורז מוקפצות בבצל, פלפלים, צ'לי, סויה, סילאן, פטרוזיליה, בצל ירוק, כוסברה.

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן תכולת מנה

ליטר אטריות מוקפצות מתאים 1-2 סועדים

לפרטים וביקורות...
טבעונים אוכלים יאמי אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
12 טבעונים אוכלים יאמי
כמות:
מינימום 1 פריטים
35 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
המטבח של ורד

סגנון מטבח: ביתי עם זכרונות מאיטליה
זמין למחר
הזמנה מינימלית: תלוי בעיר במשלוח, 80 ₪ באיסוף עצמי
אזור חלוקה: שרון, תל אביב והמרכז, בקעת אונו ופתח תקווה
איסוף עצמי: בשעות 14.00-21:00 מרעננה
שם פרטי ומשפחה: ורד דור
ימים פעילים: א', ב', ג', ד', ה', ו', ש'
משלוחים: 13:00-22:00
בשישי וערב חג: 13:00-20:00
הזמנות למחר עד: 22:00
לשישי וערב חג עד 18:00
קראו עוד »

1 2 3 4 5
363
לתפריט
צ'אנדרה - מטבח הודי טבעוני

סגנון מטבח: הודי טבעוני
זמין למחר
הזמנה מינימלית: תלוי בעיר במשלוח, 120 ₪ באיסוף עצמי
אזור חלוקה: גוש דן והשרון
איסוף עצמי: חוות יפת כפר שלם תל אביב
שם פרטי ומשפחה: אמיר אהרון
ימים פעילים: א', ב', ג', ד', ה', ו'
משלוחים: 12:00-20:00
בשישי וערב חג: 13:00-16:00
הזמנות למחר עד: 21:00
לשישי וערב חג עד 21:00
קראו עוד »

1 2 3 4 5
181
לתפריט
האוכל של אבא יובל

סגנון מטבח: אוכל ישראלי לכל המשפחה
זמין למחרתיים
הזמנה מינימלית: תלוי בעיר במשלוח, 150 ₪ באיסוף עצמי
אזור חלוקה: גוש דן והשרון
איסוף עצמי: גמיש מהרצליה. נא לציין בהזמנה שעת איסוף מבוקשת.
שם פרטי ומשפחה: יובל עמית
ימים פעילים: א', ב', ג', ה', ו'
משלוחים: 19:00-20:00, 13:00-15:00
בשישי וערב חג: 16:00-17:00
הזמנות למחר עד: 21:00
לשישי וערב חג עד 21:00
קראו עוד »

1 2 3 4 5
192
לתפריט
סלט עגבניות שרי וצנוברים המטבח של ורד

סלט קליל וקלאסי של עגבניות שרי, צנוברים, ובצל עם שמן זית משובח. 
כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן 

תכולת מנה

ליטר מתאים לכ-4 סועדים

לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
20
כמות:
מינימום 1 פריטים
59 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
תחתיות ארטישוק במילוי פטריות , צנוברים וירק ברוטב לימון לוי יבשל
תחתיות ארטישוק ממולאות בפטריות וצנוברים, עם תבילינים וסלרי ברוטב לימון עדין.

*מנה כוללת 2 תחתיות ארטישוק . 

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
לאירוח חלבי או צמחוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
18
כמות:
מינימום 2 פריטים
64 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
טופו מאסלה - נתחי טופו ברוטב עגבניות קרם קוקוס קאשיו ושקדים. צ'אנדרה - מטבח הודי טבעוני
נתחי טופו ברוטב עגבניות קרם קוקוס קאשיו ושקדים.
מומלץ לאכול בתוספת אורז בסמטי / צ'אפאטי
חצי ליטר מתאים לסועד-שניים.
ניתן להזמין את המנה פיקנטית/חריפה. נא לציין זאת בהערות לבשלן

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
טבעונים אוכלים יאמי אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
30 טבעונים אוכלים יאמי
כמות:
מינימום 1 פריטים
39 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
קציצות חומוס לוי יבשל
קציצות טעימות של חומוס, גזר וקישוא, בתיבול של זרעי פשתן, כמון וחוואיג' שנותנים טוויסט משמח
לאכול בערב או לנשנש בכיף בצהריים.. (טעים ביותר גם ישר מהמקרר)

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן


תכולת מנה

4 קציצות גדולות ורבע ליטר חמוצי הבית

לפרטים וביקורות...
טבעונים אוכלים יאמי ללא גלוטן אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
7 טבעונים אוכלים יאמי
כמות:
מינימום 2 פריטים
64 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
אנטיפסטי אביטולה - בישול מאהבה - עוגת שוקולד נוסטלגית בכל הזמנה
גמבה, קישואים, בטטה, בצל, חציל בתנור עם תערובת תבלינים טעימה ושמן זית

ליטר אנטיפסטי מתאים ל2 סועדים

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן 
 לפרטים וביקורות...
אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
24
כמות:
מינימום 1 פריטים
38 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
פסטה מוקפצת עם ירקות טריים. דגנית - היופי שבאוכל.
פסטה מוקפצת במבחר ירקות (שעועית ירוקה, עגבניות, פלפלים, פטריות ועגבניות מיובשות), שמן זית ועשבי תיבול.
ניתן לבחור פנה \ ספגטי \פוזילי - נא לציין בהערות לבשלן.
ניתן לבחור   פיקנטי \חריף - נא לציין בהערות לבשלן

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן אפשרויות לשינויים

ניתן לקבל פסטה מתירס או מאורז לגרסה הבריאה יותר

יש לציין את הבחירה ב"הערות לבשלן" בעגלת הקניות. לפרטים וביקורות...
טבעונים אוכלים יאמי אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
15 טבעונים אוכלים יאמי
כמות:
מינימום 1 פריטים
37 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
סלט סלק וכוסברה ברוטב בלסמי וזרעי חמנייה צ'אנדרה - מטבח הודי טבעוני
סלט סלק מרענן ברוטב בלסמי ושמן זית עם כוסברה טרייה, כמון וזרעי חמנייה.
מתאים כתוספת מרעננת לארוחה מבושלת.
ניתן להזמין ללא כוסברה - יש לציין זאת בהערות לבשלן.

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
5
כמות:
מינימום 1 פריטים
35 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
החגיגה של אלון !!

סגנון מטבח: מגוון עם השראה מהמזרח הרחוק
זמין למחר
הזמנה מינימלית: תלוי בעיר במשלוח, 140 ₪ באיסוף עצמי
אזור חלוקה: מרכז, שרון, ראשל"צ והסביבה
איסוף עצמי: גמיש - קרית אונו
שם פרטי ומשפחה: אלון כהן
ימים פעילים: א', ב', ג', ד', ה', ו'
משלוחים: 12:00-20:00
בשישי וערב חג: 13:00-15:00
הזמנות למחר עד: 20:00
לשישי וערב חג עד 17:30
קראו עוד »

1 2 3 4 5
293
לתפריט
ירקות שורש בתנור המטבח של ורד

מבחר ירקות שורש אפויים בתנור בשמן זית ורוזמרין - תפו"א, בטטה, בצל, גזר, שומר, סלק 

על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן

תכולת מנה

ליטר מתאים לכ-4 סועדים

אפשרויות לשינויים

ניתן להרכיב את המנה לפי טעמכם האישי - רשמו לי איזה ירקות תרצו להוסיף/להוריד

יש לציין את הבחירה ב"הערות לבשלן" בעגלת הקניות. לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
25
כמות:
מינימום 1 פריטים
58 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
ירקות ברוטב חלב קוקוס צ'אנדרה - מטבח הודי טבעוני
שעועית ירוקה, אפונה, גזר וכרובית ברוטב חלב קוקוס ותבלינים.
חצי ליטר מתאים לסועד - שניים.

כל המנות על פי שיטת CLEAN-EATING של הנטורופתית הגר שפר
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן לפרטים וביקורות...
טבעוני אוכל בריא לפי CLEAN EATING
1 2 3 4 5
16
כמות:
מינימום 1 פריטים
39 ₪ הוסף לעגלה
לתפריט
הצג עוד תוצאות