קובה סולת וג'רישה (בורגול) ממולא עם הרבה עשבי תיבול, גזר, בצל מעט גינגר ותבלינם בתוך מרק עשיר 

קובה סלק – מרק אדום עם לימון

קובה מנגולד סלרי וקישואים ירקרק

אפשר לבקש
קובה דלעת- בהערות לבשלן
ניתן לקבל קובה קפוא וארוז. (ללא מרק)תכולת מנה

3 קובות עם חצי ליטר מרק

לפרטים וחוות דעת...

**המנה הטבעונית הכי מוזמנת**
המנה ההודית המפורסמת והאהובה בסגנון ייחודי. מיני-כופתאות מתפוח אדמה, בטטה, קאשיו, קוקוס, פרג ותבלינים מטוגנות בשמן סויה ומבושלות ברוטב עגבניות וקרם קוקוס עשיר בטעמים וניחוחות, חריף ומתקתק.

חצי ליטר כולל 6 כופתאות. מתאים ל-2-3 סועדים.
ליטר כולל 12 כופתאות. מתאים ל-4-6 סועדים.

המנה מגיעה ב2 מיכלים - אחד לרוטב ושני לכופתאות.

ניתן להזמין את המנה פיקנטית / חריפה - נא לציין בהערות לבשלן בעגלת הקניות.
אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש את המנה ללא גלוטן,
מוכן בסביבה שאינה סטרילית מגלוטן, ולכן עלול להכיל גלוטן

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

כרובית אפויה בשמן זית ורוזמרין. טעים טעים
בתיבול עדיןתכולת מנה

1 כרובית

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש את המנה ללא גלוטן,
מוכן בסביבה שאינה סטרילית מגלוטן, ולכן עלול להכיל גלוטן

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

שיפודי פילה עוף מוקפצים עם בצל ופלפלים צבעוניים

** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

מנה מומלצת לסועד - שני שיפודים במשקל של 170-190 גר'

אפשרויות לשינויים

ניתן לקבל עם ירקות אחרים

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

**התוספת הכי מוזמנת**
חגיגת ירוקים עם ברוקולי, במיה ושעועית ירוקה מוקפצים עם בצל מושחם.


מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן  # מחזק אחרי לידה 


** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

**המנה העיקרית הכי מוזמנת**
קוסקוס מסולת אמיתית עם מרק צהוב מרוקאי אותנטי מבושל עם עוףתכולת מנה

ליטר קוסקוס + 2 ליטר מרק ירקות עשיר עם עוף (4 שוקיים)

לפרטים וחוות דעת...

קבב דג סלמון עם הרבה עשבי תיבול. מגיע עם תוספת אורז.

** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

3 קציצות (180גרם) תוספת אורז

לפרטים וחוות דעת...

**המנה העיקרית הכי מוזמנת**
קציצות סלק עם שיבולת שועל אורגנית, טחינה גולמית ועשבי תיבול אפויות בתנור.תכולת מנה

10 לביבות בגודל בינוני - 3-4 סועדים.

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש את המנה ללא גלוטן,
מוכן בסביבה שאינה סטרילית מגלוטן, ולכן עלול להכיל גלוטן

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

קישואים ממולאים בבשר טחון בצל וצנוברים בתוך יוגורט חם

** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

רולים של לחם טאבון ממולאים בצל מקורמל ,קרעי עוף, צנוברים ושקדים מולבנים.תכולת מנה

רולים במשקל 230 - 250 גרם

לפרטים וחוות דעת...

**הסלט הכי מוזמן**
סלט תפוחי אדמה קלאסי, חתוך גס, עם מלפפון חמוץ, בצל ומיונז. 

תכולת מנה

ליטר מתאים לכ-4 סועדים

לפרטים וחוות דעת...

תפוח אדמה בקליפתו, מעוך, אפוי עד לקריספיות מושלמת עם תבלינים.

** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

**התוספת הכי מוזמנת**

אורז לבן בסמטי
או אורז בוכרי
או אורז איטריות מושחמות

** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

1 ליטר

לפרטים וחוות דעת...

שניצלונים קטנים וקריספיים שהילדים לא ירצו להפסיק לנשנש.תכולת מנה

מנה מכילה שניצלים במשקל של כ-100 גרם

לפרטים וחוות דעת...

נקניקיות בקר בטעם מעושן עם אמנטל בסגנון פרנקפורט
לא לפספס!!


** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

5 נקניקיות- 500 גרם

אפשרויות לשינויים

אין אפשרות לשינויים

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

פרוסות פרגית מוקפצות עם פטריות שמפיניון, גזר וברוקולי שאנחנו חולטים בנפרד, כדי שישאר קראנצ׳י.

** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

כל מנה מכילה 200 גרם פרגית.

לפרטים וחוות דעת...

**הסלט הכי מוזמן**
סלט עשיר מאוד בויטמינים מן הטבע, העדשים השחורות מבושלות ומצוננות מוגשות גבעולי סלרי קצוצים דק, צנוניות ופטרוזיליה. מתובל בשמן זית ולימון. מנה קלילה,משביעה ובריאה !

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # דל פחמימות # מחזק אחרי לידה

** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

**מנת המעדניה הכי מוזמנת**
צ'אטני כוסברה - מטבל כוסברה, צ'ילי ותבלינים. תוספת מעולה לכל ארוחה.

** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

**המנה הצמחונית הכי מוזמנת**
חצילים, קישואים ועגבניות נאפים ביחד בתנור עם שמן זית. 
תוספת טעימה ובריאה לכל ארוחה.
תיבול מאוד עדין
מעט שמן רטיבות רבה ממיצים של ירקות 

** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

תבנית בינונית ( 21/15.5) מתאימה לכ-4 סועדים
תבנית גדולה (20/30) מתאימה לכ-6 סועדים

לפרטים וחוות דעת...

קובה במילוי בשר ובצל מקורמל מתובל מטוגנת.תכולת מנה

משקל כל יח' בערך 70 גרם

לפרטים וחוות דעת...

**מנת הילדים הכי מוזמנת**
שניצלים מטוגנים בציפוי פירורי לחם מוזהבים.תכולת מנה

יחידה של כ-120 גרם.

לפרטים וחוות דעת...

נזיד עדשים כתומים מנחם בבישול איטי בעל מרקם סמיך, עשיר בטעמים בליווי נתחי פרגיות עסיסיות.
ניתן לאכול כמרק סמיך או כתוספת לצד הארוחה.

זוהי מנה בריאה שילדים אוהבים במיוחד .

*המנה מבושלת במליחות מעודנת במכוון.
*המנה אינה חריפה!

** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

כמרק, הדאל מתאים לכמות סועדים הבאה:
500 מ"ל מתאים ל1-2 סועדים
1 ליטר מספיק ל2-3 סועדים
2 ליטר מתאים ל4-6 סועדים
במידה והנכם אוכלים זאת כתוספת יש להכפיל את הכמות סועדים הכתובה.

אפשרויות לשינויים

ללא כוסברה
חריף במיוחד
חזה עוף במקום פרגיות

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

**התוספת הכי מוזמנת**
מניפות תפו"א שמתבשלות בישול איטי ברוטב

** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

**המנה החלבית הכי מוזמנת**
מאפים קטנים ונימוחים מתרד, זוקיני, עירית וגבינות פטה ופרמז'ן. לפרטים וחוות דעת...

**המנה העיקרית הכי מוזמנת**
חצאי פיתות במילוי בשר עסיסי בתיבול קבב מזרחי. זהירות ממכר!!
אפשרות לתוספת מוזלת - טחינה קלאסית.

תכולת מנה

2 חצאי פיתה במילוי בשר. אופציה: טחינה 1/4 ליטר.

אפשרויות לשינויים

ניתן לבקש חריף.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...

סלט טאבולה ים תיכוני רענן מבורגול, פטרוזיליה חמצמץ. לפרטים וחוות דעת...

**המנה הטבעונית הכי מוזמנת**
קציצות טבעוניות מחומוס, עדשי בזלת שחורות וירקות

** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

3 קציצות + טחינה ביתית

לפרטים וחוות דעת...

**התוספת הכי מוזמנת**
תבשיל ירקות עשיר בויטמינים, מכיל זוקיני, חציל, פלפל אדום וצהוב, בצל, עגבניות, שום ואורגנו טרי

** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

גרגירי חומוס בתמרהנידי ועגבניות. מנה חריפה - חמצמצה.
מומלץ לאכול בתוספת אורז בסמטי / צ'אפאטי.
חצי ליטר מתאים לסועד - שניים.
ניתן להזמין את המנה חריפה - חריפה מאוד. יש לציין זאת בהערות לבשלן.

לא ניתן לקבל את המנה ללא חריפות!

** עלול להכיל גלוטן לפרטים וחוות דעת...

עלי גפן ממולאים אורז ובשר מתובל.




** עלול להכיל גלוטןתכולת מנה

0.5 ליטר מכיל כ-15 עלי גפן ממולאים

אפשרויות לשינויים

ניתן להזמין ללא בשר

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות. לפרטים וחוות דעת...