מרק עדשים / אפונה- ניתן להקפיא
זמין למחרתיים
מרק עדשים / אפונה- ניתן להקפיא
זמין למחרתיים
1 2 3 4 5
7 מדרגים 0
המטבח של סטלה

המטבח של סטלה

על המטבח שלי: נעים להכיר, שמי סטלה מאלפי מנשה, נשואה ואמא לשלושה ילדים בוגרים וסבתא לנכדות מהממות
הרומן שלי עם המטבח החל מגיל 12 כאשר המשפחה עלתה לישראל מליטא, הורי עבדו שעות רבות מחוץ לבית אני...

קראו עוד »

ניתן להזמין לימים: א', ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של המטבח של סטלה »

תיאור המנה:

מרק עדשים או אפונה
מנחם ומשביע במרקם סמיך ועשיר בטעמים עם ירקות טריים ועשבי תיבול.

תכולת מנה:

חצי ליטר מרק לפי בחירה

אפשרויות לשינויים:

ללא כוסברה

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות.
כמות:
מינימום 2 פריטים
מרכיבים עיקריים:

מרק עדשים: עדשים ירוקות, בצל, שום, גזר, סלרי, תפו"א, עשבי תיבול, כורכום, כמון, מלח, פלפל שחור.
מרק אפונה : אפונה יבשה, בצל, שום, בטטה, תפו"א, גזר, סלרי, עשבי תיבול,פלפל שחור ומלח.

ערכים נוספים

עדשים: עדשים עשירות מאוד בסיבים תזונתיים מסיסים- סוג של סיבים המסייע להורדת כולסטרול וסוכר בדם. סיבים תזונתיים מספקים גם תחושת שובע. עדשים מכילות אחוזים גבוהים של חלבון , מקור נהדר לצמחונים ולטבעונים. אפונה יבשה: אפונה יבשה עשירה בחלבון צמחי, מכילה סיבים תזונתיים ואשלגן. מומלצת מאוד למצבי בריאות כגון: עודף משקל, סוכרת סוג 2, כאב ראש, מחלות עור למיניהן.

הוראות חימום והגשה:

לחמם בסיר על הגז עד לביעבוע

הוראות אחסון והקפאה:

מקרר/ ניתן להקפאה

מנות נוספות מהמטבח של המטבח של סטלה :

20821