דיל בריא וכל כך טעים
זמין תוך 3 ימים
דיל בריא וכל כך טעים
זמין תוך 3 ימים
דילים טבעוניים
1 2 3 4 5
6 מדרגים 0
המטבח של מאשה - מטבח ים תיכוני בריא מהצומח

המטבח של מאשה - מטבח ים תיכוני בריא מהצומח

על המטבח שלי:
אני מתמחה באוכל טבעוני, בדגש על חומרי גלם טריים ובאיכות גבוהה. לא תמצאו אצלי שימורים ולא חומרי גלם קפואים, גם את רוטב העגבניות שלי אני עושה מעגבניות טריות בלבד. אני מעדיפה שימוש...

קראו עוד »

ניתן להזמין לימים: א', ב', ה', ו'

עוד מהמטבח של המטבח של מאשה - מטבח ים תיכוני בריא מהצומח »

תיאור המנה:

המארז הבינוני מתאים לכ-6 ארוחות
ניתן להרחיב למארז גדול המתאים לכ-8 ארוחות

מארז בינוני - מקבלים:
לזניה עם אנטיפסטי ירקות קלויים וקרם קוקוס (ליטר, מתאים לכ-3-4 סועדים)
קציצות עדשים וקישואים עסיסיות ברוטב עגבניות טריות (6 קציצות + ליטר אורז מלא)
לביבות כרישה ומנגולד פריכות (6 יח')
סלט שעועית לימה נימוחה עם ים ירוקים ולימון (חצי ליטר)
מתנה - מקבלים:
מאפינס בננה עם קמח כוסמין וסוכר חום (2 יח')
ניתן להרחיב למארז גדול בתוספת 125 ₪ ולקבל:
מארז גדול - מקבלים:
פאניר אלו מטאר - פינוק בניחוח הודי עם קוביות טופו עסיסיות וירקות ברוטב (ליטר + ליטר קינואה)
מרק חרירה חורפי ומחמם (ליטר)
"חומוס" עדשים כתומות (רבע ליטר)
כמות:
מינימום 1 פריטים
מרכיבים עיקריים:

לזניה עם אנטיפסטי ירקות קלויים וקרם קוקוס - דפי לזניה, פלפל, חציל, בטטה, קישוא, עגבניות, שום, קרם קוקוס, מלח ים, שמן זית, פירורי לחם, פלפל שחור

קציצות עדשים וקישואים עסיסיות ברוטב עגבניות טריות - עדשים ירוקות, קישוא, בצל, פטרוזיליה, קמח חומוס, תבלינים
עגבניות טריות, שום, פפריקה, מעט פלפל שחור, מלח ים, שמן זית

לביבות כרישה ומנגולד פריכות - כרישה, מנגולד, תפוח אדמה, קמח כוסמין, שום, מלח ים, פלפל שחור, פירורי לחם

סלט שעועית לימה נימוחה עם ים ירוקים ולימון - לימה (בובאס), פטרוזיליה, כוסברה, בצל ירוק, בצל, לימון, שמן זית, סומאק, מעט סוכר, מלח ים

מאפינס בננה עם קמח כוסמין וסוכר חום - קמח כוסמין, קמח מלא, בננות, סוכר חום, אבקת אפיה, שמן, חלב צמחי

פאניר אלו מטאר - פינוק בניחוח הודי עם קוביות טופו עסיסיות וירקות ברוטב - טופו, תפוח אדמה, כרובית/קישוא, אפונה ירוקה, קרם קוקוס, ג'ינג'ר, שום, זרעי חרדל, בצל, זרעי כמון, כורכום,

מרק חרירה חורפי ומחמם - עדשים כתומות, עדשים ירוקות, גרגירי חומוס, דלעת, גזר, סלרי, בצל, שום, עגבניות, לימון, כמון, פטרוזיליה, מלח ים, שמן זית

"חומוס" עדשים כתומות - עדשים כתומות, שמן זית, שום קונפי, טחינה איכותית, מלח ים, לימון, כמון, פפריקה

הוראות חימום והגשה:

לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל

הוראות אחסון והקפאה:

לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל

מנות נוספות מהמטבח של המטבח של מאשה - מטבח ים תיכוני בריא מהצומח:

37173