מרק ירקות וגרגרי חומוס עם תוספת קוסקוס
זמין למחרתיים
מרק ירקות וגרגרי חומוס עם תוספת קוסקוס
זמין למחרתיים
איתן במטבח - מטבח בריא

איתן במטבח - מטבח בריא

המטבח שלי: אני מבשל אוכל בריא ומזין, ואוהב להכין תבשילים וקדירות
דבר צוות יאמי: איתן מבשל אוכל טעים בנדיבות ומפנק במנות שלו, מאוד קשוב לבקשות מיוחדות. תוכלו למצוא אצלו אוכל לכל המשפחה עם מגוון...

קראו עוד »

המטבח פתוח בימים: א', ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא »

תיאור המנה:

מנה עשירה בשלל ירקות עם גרגרי חומוס, מתובל בשורש כורכום טרי המוסיף למנה טעם ייחודי ובריא מאוד!
המרק מגיעה עם תוספת קוסקוס
ניתן להזמין טבעוני או עם שוקי עוף.

תכולת מנה:

חצי ליטר עם או בלי שוק עוף 1 + חצי ליטר קוסקוס

מרכיבים עיקריים:

בצל, גזר, קישוא, תפוח אדמה, דלעת, בטטה, גרגירי חומוס, שורש כורכום, שום, שמן חמניות, מלח, פלפל שחור, גרגירי כוסברה יבשים טחונים, שוקיים עוף, קוסקוס

הוראות חימום והגשה:

יש לחמם בסיר על אש נמוכה עד לרתיחה או במיקרוגל למספר דקות ( תלוי בסוג המיקרוגל)

הוראות אחסון והקפאה:

יש לשמור במקרר כ-4 ימים. ניתן להקפיא את המנה

כמות:
מינימום 2 פריטים

מנות נוספות מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא:

ביקורות גולשים

עפרה מ.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 5

פשוט טעים ביותר. במרק יש תבלינים עדינים , שהופכים אותו למיוחד . הוא עשיר בירקות , וביחד עם הקוסקוס- יצא מעדן .

עפרה מ. | 17.07.2018
13970