ירקות כתומים בקארי וקרם קוקוס בתוספת אורז לבן / מלא
זמין למחרתיים
ירקות כתומים בקארי וקרם קוקוס בתוספת אורז לבן / מלא
זמין למחרתיים
1 2 3 4 5
7 מדרגים 0
איתן במטבח - מטבח בריא

איתן במטבח - מטבח בריא

המטבח שלי: אני מבשל אוכל בריא ומזין, ואוהב להכין תבשילים וקדירות
דבר צוות יאמי: איתן מבשל אוכל טעים בנדיבות ומפנק במנות שלו, מאוד קשוב לבקשות מיוחדות. תוכלו למצוא אצלו אוכל לכל המשפחה עם מגוון...

קראו עוד »

המטבח פתוח בימים: א', ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא »

תיאור המנה:

ירקות כתומים עשירים בסיבים תזונתיים, ברוטב קארי וקרם קוקוס, בסגנון המזרח הרחוק, בתוספת גרגרי חומוס. 
עם תוספת אורז בסמטי לבן או מלא לבחירתכם. 

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
# יכול להתאים להנקה ללא גרגירי החומוס

תכולת מנה:

חצי ליטר תבשיל + חצי ליטר אורז לבן/מלא - יש לציין בהערות לבשלן את הבחירה

מרכיבים עיקריים:

בטטה, גזר, דלעת, בצל, שום, ג'ינג'ר, גרגרי חומוס, קרם קוקוס, ציר ירקות עשיר, מלח, פלפל שחור, קארי, כורכום, אורז בסמטי לבן/מלא.

הוראות חימום והגשה:

יש לחמם על אש נמוכה עד לבעבוע או לחמם במיקרוגל למספר דקות (תלוי במיקרוגל).

הוראות אחסון והקפאה:

יש לאחסן במקרר או במקפיא, להפשיר, לחמם ולהגיש.

כמות:
מינימום 2 פריטים

מנות נוספות מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא:

14033