הדיל של איתן
זמין למחרתיים
הדיל של איתן
זמין למחרתיים
איתן במטבח - מטבח בריא

איתן במטבח - מטבח בריא

המטבח שלי: אני מבשל אוכל בריא ומזין, ואוהב להכין תבשילים וקדירות
דבר צוות יאמי: איתן מבשל אוכל טעים בנדיבות ומפנק במנות שלו, מאוד קשוב לבקשות מיוחדות. תוכלו למצוא אצלו אוכל לכל המשפחה עם מגוון...

קראו עוד »

המטבח פתוח בימים: א', ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא »

תיאור המנה:

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן  # מחזק אחרי לידה 

מיטב המנות שלי בדיל בריא וטעים במיוחד! 
מתאים לכ-6 ארוחות וכולל: 


1) פילה אמנון אפוי עם שלל ירקות ורוטב עגבניות (2 יח')
או קציצות דגים ברוטב עגבניות עם שעועית ירוקה (6 יח')

2) תבשיל בקר ופטריות ביין (ליטר) + אורז/ קוסקוס (חצי ליטר)
או קוביות פרגית עם בצל מושחם בתיבול מעושן + פירה (2 מנות)

3) נזיד עדשים שחורות עם פטריות וערמונים (ליטר) + אורז רגיל/ מלא (ליטר) טבעוני
או תבשיל עגבניות עם לוביה, במיה וניצני ברוקולי (ליטר) + קינואה/ אורז (ליטר) טבעוני

4) סלט שורשים צבעוני ברוטב בלסמי ומיץ לימון (חצי ליטר) 
או סלט עדשים שחורות עם צנוניות ופטרוזיליה (חצי ליטר)

5) מתנה! טחינה ביתית מעולה (:

ניתן להזמין גם דיל מורחב עם מרק - 1 לבחירה (ליטר):
מרק תירס מתקתק ועדין 
או מרק עדשים קלאסי עם ירקות שורש

* יש לציין את הבחירות ב"הערות למנה" בעגלת הקניות

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף 
לחצו כאן 

מרכיבים עיקריים:

ניתן לראות במנות שבתפריט

הוראות חימום והגשה:

במיקרו או בתנור בחום בינוני

הוראות אחסון והקפאה:

במקרר

כמות:
מינימום 1 פריטים

מנות נוספות מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא:

ביקורות גולשים

אירית ל.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 5

דיל טעים מאד בריא ומשתלם! ממליצים בחום!

אירית ל. | 01.10.2018
איילת ב.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 4

הציון על האוכל הוא 4 כי נזיד העדשים היה כמו מרק ולא סמיך כמו נזיד. והאנטיפסטי לא היה מאד מוצלח. לעומת זאת הירקות הכתומים היו מצויינים.

איילת ב. | 21.08.2018
16698