דיל דל פחמימות - בשרי/ טבעוני!
זמין למחר
דיל דל פחמימות - בשרי/ טבעוני!
זמין למחר
1 2 3 4 5
2 מדרגים 0
איתן במטבח - מטבח בריא

איתן במטבח - מטבח בריא

המטבח שלי: אני מבשל אוכל בריא ומזין, ואוהב להכין תבשילים וקדירות
דבר צוות יאמי: איתן מבשל אוכל טעים בנדיבות ומפנק במנות שלו, מאוד קשוב לבקשות מיוחדות. תוכלו למצוא אצלו אוכל לכל המשפחה עם מגוון...

קראו עוד »

ניתן להזמין לימים: א', ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא »

תיאור המנה:

אני מזמין אתכם ליהנות מדיל קליל ודל פחמימות שיעשה לכם טוב בבטן ובלב
מתאים ל-4-5 ארוחות 

מנות עיקריות - 2 לבחירה:
תוספות ירק חם/ סלטים (הכל טבעוני) - 2 לבחירה:
מתנה - מקבלים:
טחינה סלק משגעת! (רבע ליטר)
ניתן להרחיב לדיל מורחב עם מנת ילדים בתוספת 55 ₪ ולקבל:
מנת ילדים - 1 לבחירה:
כמות:
מינימום 1 פריטים
מרכיבים עיקריים:

פילה אמנון אפוי עם שלל ירקות ורוטב עגבניות - פילה אמנון/ לברק, עגבניות, פלפלים בצבעים, בצל, שום, כרישה, סלרי, גזר, פטרוזיליה, לימון , מלח, פלפל שחור גרוס, זרעי כוסברה טחונים, פפריקה מתוקה.

רצועות עוף עם גזר, דלעת וחומוס בקארי וקרם קוקוס - בטטה, גזר, דלעת, בצל, שום, ג'ינג'ר, חזה עוף, גרגרי חומוס, קרם קוקוס, מלח, פלפל שחור, קארי, כורכום(שורש טרי בעונה) , אורז בסמטי לבן/מלא.

נזיד עדשים שחורות עם פטריות וערמונים טבעוני - עדשים שחורות, זרעי חרדל, בצל, שום, סלרי, פטריות טריות, ערמונים, עלי דפנה, מלח, פלפל שחור , גרגירי כוסברה יבשה טחונה, אורז בסמטי לבן/מלא.

מיקס לביבות קינואה + לביבות בטטה ועדשים כתומות טבעוני וללא גלוטן - ניתן לראות בכל מנה בתפריט

תבשיל עדשים כתומות ברוטב עגבניות וקרם קוקוס טבעוני - עדשים כתומות, עגבניות, פלפל אדום קלוי, בצל, שום, שעועית ירוקה טרייה, שורש ג'ינג'ר, קרם קוקוס, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, גרגירי כוסברה טחונים, אורז בסמטי לבן/מלא.

מיקס ירוקים מוקפצים - ברוקולי, במיה ושעועית ירוקה מוקפצים עם בצל מושחם - ברוקולי, במיה, שעועית ירוקה, בצל, שום, מלח ופלפל שחור

רטטוי - תבשיל ירקות עם חציל, פלפלים, קישוא, עגבניות שרי ושעועית ירוקה - חציל, פלפלים בצבעים, קישוא, עגבניות שרי, שעועית ירוקה, בצל, שום, שמן זית, מלח, פלפל שחור וגרגירי כוסברה טחונים

סלט אטריות שעועית וירקות - עם מקלות גמבה, גזר ומלפפון ברוטב אסייתי - אטריות שעועית, גזר, גמבה, מלפפון, שמן סומסום, סויה, צ'ילי מתוק, למון גראס, לימון, מלח ופלפל שחור

סלט שורשים - עם גזר, קולורבי וסלק, מתובל ברוטב קליל של בלסמי ומיץ לימון - קולורבי, סלק, גזר, מיץ לימון, רוטב בלסמי, שומשום, מלח ופלפל שחור

טחינה סלק משגעת! - טחינת פלפלים- טחינה, פלפלים בצבעים, לימון, חומץ בלסמי, שום, גרגירי כוסברה טחונים, פלפל שחור גרוס. טחינת סלק- טחינה, סלק, חומץ בין יין, סילאן, לימון, שום, מלח, פלפל שחור. טחינת עשבי תיבול- טחינה, פטרוזיליה, בזיליקום, מעט כוסברה, נענע, ל שום, מלח, גרגירי כוסברה טחונים, פלפל שחור.

מיט בולס בקר ברוטב עגבניות - בשר בקר/ עוף טחון, עגבניות, בצל, גזר, מלח, מעט פלפל שחור, כמון, פפריקה מתוקה, סוכר.

שניצל עוף אפוי - חזה עוף, פירורי לחם, קמח, ביצה, מלח, מעט שמן ופפריקה מתוקה

הוראות חימום והגשה:

לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל

הוראות אחסון והקפאה:

לפי הפירוט במנות שיבחרו לדיל

מנות נוספות מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא:

23611