קדירת עוף עם ירקות לפי בחירה - חדש!
זמין תוך 5 ימים
קדירת עוף עם ירקות לפי בחירה - חדש!
זמין תוך 5 ימים
1 2 3 4 5
1 מדרגים 0
המטבח הבריא של רועי

המטבח הבריא של רועי

המטבח שלי: אני רועי, עזבתי את מקצוע עריכת הדין כדי לעשות את מה שאני אוהב ויודע לעשות הכי טוב - להכין אוכל בריא, מזין וטעים. הקירבה שלי לשוק הכרמל ולשוק לוינסקי מאפשרת לי להביא אליכם הביתה מנות...

קראו עוד »

המטבח פתוח בימים: ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של המטבח הבריא של רועי »

תיאור המנה:

קדירה של כרעיים של עוף טרי (מופרדות לשוקיים ולירכיים) מבושלות בציר עוף עם ירקות טריים לפי בחירה:

1. עם זעפרן ושעועית צהובה, שילוב שמעניק מרקמים בשריים עדינים ורכים.
2. עם אפונה ושומר, בטעם אניסי מנחם.
4. עם תרד, חלב קוקוס, קארי וחמאת בוטנים, בטעם תאילנדי ממכר.

מגיע בתוספת אורז לבן.

טוב לדעת: שעועית צהובה עשירה בסיבים תזונתיים והיא מהווה מקור עשיר לוויטמינים (בעיקר K, A ו-C).

תכולת מנה:

מנה מכילה תבשיל עם כרע עוף אחד (שוק+ירך) + חצי ליטר אורז.

אפשרויות לשינויים:

אפשר להחליף את האורז באורז מלא / קוסקוס.
אפשר להחליף ל-3 שוקי עוף במנה.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות.
מרכיבים עיקריים:

כרעיים של עוף טרי, שמן זית, ציר עוף, שום, 1. שעועית צהובה, בצל, שום, רסק עגבניות, פטרוזיליה וזעפרן; 2. אפונה, שומר, כורכום, בצל ושום; 3. תרד, חמאת בוטנים, חלב קוקוס ללא חומרים משמרים, קארי, שמן קוקוס, שום ובצל ירוק.

הוראות חימום והגשה:

מיקרוגל / כיריים.

הוראות אחסון והקפאה:

מקרר.

כמות:
מינימום 2 פריטים

מנות נוספות מהמטבח של המטבח הבריא של רועי:

14795