קציצות עוף ברוטב עם ירקות לפי בחירה - חדש
זמין תוך 5 ימים
קציצות עוף ברוטב עם ירקות לפי בחירה - חדש
זמין תוך 5 ימים
המטבח הבריא של רועי

המטבח הבריא של רועי

המטבח שלי: אני רועי, עזבתי את מקצוע עריכת הדין כדי לעשות את מה שאני אוהב ויודע לעשות הכי טוב - להכין אוכל בריא, מזין וטעים. הקירבה שלי לשוק הכרמל ולשוק לוינסקי מאפשרת לי להביא אליכם הביתה מנות...

קראו עוד »

המטבח פתוח בימים: ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של המטבח הבריא של רועי »

תיאור המנה:

קציצות עסיסיות ומזינות מעוף טרי, ירקות, עשבי תיבול ושיבולת שועל, מתבשלות ברוטב לפי בחירה:

1. רוטב ים תיכוני  - רוטב חמצמץ עם מנגולד, לימון, שום וגרגירי חומוס.
2. רוטב תאילנדי - רוטב פיקנטי עם קארי, גמבה וחלב קוקוס.
3. רוטב איטלקי - ציר פורציני, ציר עוף ופטריות טריות.

מוגש עם תוספת אורז לבן.

טוב לדעת: מנגולד וחומוס הם מזונות העשירים בברזל - ולימון מסייע בספיגת הברזל בגוף.

תכולת מנה:

4-5 קציצות

אפשרויות לשינויים:

אפשר לשנות לאורז מלא/מג'דרה/קוסקוס את האורז.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות.
מרכיבים עיקריים:

קציצות: בשר עוף טרי, בצל, פטרוזיליה/נענע/שמיר, גזר, קישוא, שיבולת שועל, שום, ביצה ותבלינים (מלח הימאליה ורוד ופלפל שחור). רוטב ים תיכוני: ציר עוף, מנגולד, גרגירי חומוס, מיץ לימון, שום, שמן זית, אורגנו ותבלינים (כורכום, סומאק, מלח הימאליה ורוד ופלפל שחור). רוטב תאילנדי: קארי, גמבה, שמן קוקוס, סויה, רוטב דגים, שום וג'ינג'ר. רוטב איטלקי: שום, פטריות, טימין, בזיליקום, ציר פורציני, ציר עוף. אורז: אורז.

הוראות חימום והגשה:

מיקרוגל / כיריים.

הוראות אחסון והקפאה:

מקרר.

כמות:
מינימום 2 פריטים

מנות נוספות מהמטבח של המטבח הבריא של רועי:

חוות דעת לקוחות

הגר א.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 5

הקציצות רכות ונימוחות, מתובלות בעדינות והתבשיל מלא במנגולד וזה נפלא!

הגר א. | 04.07.2018
Ariella A.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 5

טעים מאוד!

Ariella A. | 15.04.2018
14793