פרגית בקארי עם ירקות וחלב קוקוס - מתכון חדש
זמין תוך 6 ימים
פרגית בקארי עם ירקות וחלב קוקוס - מתכון חדש
זמין תוך 6 ימים
1 2 3 4 5
7 מדרגים 0
המטבח הבריא של רועי

המטבח הבריא של רועי

המטבח שלי: אני רועי, עזבתי את מקצוע עריכת הדין כדי לעשות את מה שאני אוהב ויודע לעשות הכי טוב - להכין אוכל בריא, מזין וטעים. הקירבה שלי לשוק הכרמל ולשוק לוינסקי מאפשרת לי להביא אליכם הביתה מנות...

קראו עוד »

המטבח פתוח בימים: ב', ג', ד', ה', ו'

עוד מהמטבח של המטבח הבריא של רועי »

תיאור המנה:

פרגיות טריות ועסיסיות בקארי תאילנדי פיקנטי מבושלות ברוטב מחלב קוקוס ללא חומרים משמרים וירקות, בתוספת אורז לבן. 
כבר מחימום המנה יעלו בבית ריחות נפלאים של קוקוס וקארי שקשה לעמוד בפניהם. 

שלוש אופציות לירקות - נא לציין בהערות לבשלן: 

1. ברוקולי וכרישה. 
2. כרובית ובצל סגול. 
3. פטריות, שעועית ירוקה ובצל.

טוב לדעת: במאה גרם ברוקולי יש 134% מהצריכה היומית המומלצת של ויטמין K, החיוני לקרישת הדם ותורם לחוזק העצם. 

תכולת מנה:

חצי ליטר תבשיל עם 200 ג' פרגית לפני הכנה + חצי ליטר אורז.

אפשרויות לשינויים:

אפשר לבחור את הירקות.
ניתן לקבוע את מידת החריפות.

יש לציין את הבחירה ב"הערות למנה" בעגלת הקניות.
מרכיבים עיקריים:

פרגית עוף טרי, חלב קוקוס ללא חומרים משמרים, ברוקולי/כרובית/שעועית ירוקה ופטריות, כרישה/בצל סגול/בצל לבן, שמן קוקוס, ממרח קארי, רוטב דגים, סויה דל נתרן, אורז.

הוראות חימום והגשה:

כיריים (מכוסה) / מיקרוגל.

הוראות אחסון והקפאה:

מקרר.

כמות:
מינימום 2 פריטים

מנות נוספות מהמטבח של המטבח הבריא של רועי:

14810