תיאור המנה:
רצועות חזה עוף רכות בתיבול קארי, מוקפצות בווק עם פטריות טריות ופרחי ברוקולי
ליטר מתאים ל-2-3 סועדים
על פי שיטת CLEAN-EATING של התזונאית הגר שפר, ד"ר לנטורופתיה
לפרטים על השיטה ושיתוף הפעולה עם הגר לחצו כאן
תכולת מנה:
כ-170 גרם חזה עוף עם ברוקולי וירקות
מרכיבים עיקריים:
נתחי חזה עוף, פטריות, בצל יבש, פטריות, ברוקולי, קארי, כורכום, מלח, שמן קנולה.
הוראות חימום והגשה:
מומלץ לחמם על הגז בלהבה גבוהה במחבת מכוסה.
ניתן לחמם בטוסטר אובן בתבנית מכוסה בנייר כסף, בחום גבוה כ- 180 מעלות (אין צורך לחמם את התנור מראש).
ניתן לחמם במיקרו
הוראות אחסון והקפאה:
לאחסן בקירור
לא מומלץ להקפיא- ההקפאה פוגעת בטעם של הירקות, ומרככת אותם
כמות:
מינימום 2 פריטים
מנות נוספות מהמטבח של האוכל של אבא יובל:
ממש טעים אפשר להוריד שמן
שני ד. | 14.06.2017