זה הדיל שלנו לאחת התקופות המרגשות והמאתגרות בחיים - אחרי לידה...
כל המנות בדיל מתאימות להנקה ומחזקות את היולדת - מחזירות לגופה את מה שהיא צריכה אחרי הלידה!
הדיל מתאים לכ-4-5 ארוחות וכולל:
1) ירקות ממולאים (פלפל/ קישוא/ במילוי בשר, אורז ועשבי תיבול
או במילוי אורז ועשבי תיבול טבעוני (4 יח')
2) קציצות דג ברוטב עגבניות (4 יח') + אורז/ קוסקוס (חצי ליטר)
או טופו מוקפץ עם ירקות בטעם אסייתי טבעוני (ליטר)
3) ירקות קלילים בתנור - בטטה, זוקיני, גזר ודלעת (ליטר)
4) מתנה! טחינה ביתית (רבע ליטר)
# ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה
לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן


ניתן לראות במנות שבתפריט
במיקרו או בתנור בחום בינוני
במקרר
טעים, מזין, מעולה לכולם!
ניצן ס. | 04.06.2021