ירקות כתומים בקארי וקרם קוקוס בתוספת אורז לבן / מלא
זמין תוך 3 ימים
ירקות כתומים בקארי וקרם קוקוס בתוספת אורז לבן / מלא
זמין תוך 3 ימים
תיאור המנה:

ירקות כתומים עשירים בסיבים תזונתיים, ברוטב קארי וקרם קוקוס, בסגנון המזרח הרחוק, בתוספת גרגרי חומוס. 
עם תוספת אורז בסמטי לבן או מלא לבחירתכם. 

מתאים לצלחת הבריאה לפי שפית המזון הבריא ויועצת התזונה, שלי לרון אברהם - להסבר נוסף לחצו כאן 

# ללא גלוטן # ללא סוכר # דל נתרן # מחזק אחרי לידה # מתאים להנקה 
# יכול להתאים להנקה ללא גרגירי החומוס


** עלול להכיל גלוטן

תכולת מנה:

חצי ליטר תבשיל + חצי ליטר אורז לבן/מלא - יש לציין בהערות לבשלן את הבחירה

כמות:
מינימום 2 פריטים
מרכיבים עיקריים:

בטטה, גזר, דלעת, בצל, שום, ג'ינג'ר, גרגרי חומוס, קרם קוקוס, ציר ירקות עשיר, מלח, פלפל שחור, קארי, כורכום, אורז בסמטי לבן/מלא.

הוראות חימום והגשה:

יש לחמם על אש נמוכה עד לבעבוע או לחמם במיקרוגל למספר דקות (תלוי במיקרוגל).

הוראות אחסון והקפאה:

יש לאחסן במקרר או במקפיא, להפשיר, לחמם ולהגיש.

מנות נוספות מהמטבח של איתן במטבח - מטבח בריא:

חוות דעת לקוחות

ליאנה ה.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 5

הרוטב טיפה דליל מגי אבל המנה יחד עם אורז טעימה להפליא

ליאנה ה. | 30.10.2021
שמרית  ס.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 4

טעים אבל הפעם היה הרבה פלפל שחור. מעט חריף עבור הילדים.

שמרית ס. | 15.04.2019
תמר פ.
1 2 3 4 5
דירוג כללי: 5

אכלנו עם אורז מלא, נהנינו מכל ביס.

אנונימי | 08.04.2019
14033